» » Запечённая овсянка с голубикой и бананами

Запечённая овсянка с голубикой и бананами

Вторые блюда / Крупяные блюда
Напечатать



Факт:
Самый большой пойманный лосось весил чуть больше 57 кг
Запечённая овсянка с голубикой и бананами
Овсянку можно готовить разными способами, и по мне это один из самых вкусных. Ягоды, бананы, и овсянка - это же идеальный завтрак. Удобно блюдо ещё тем, что его хорошо разогревать - вкус не портится

Ингредиенты

Овсяные хлопья 2 чашки
Грецкие орехи 1/2 чашки
Кленовый сироп 1/3 чашки
Разрыхлитель 1 ч л
Корица молотая 1 ч л
Соль 1/2 ч л
Молоко 2 чашки
Яйцо крупное 1 шт
Сливочное масло3 ст л
Экстракт ванили 1 ч л
Бананы очень зрелые 2 шт
Ягоды голубика или другие 1 1/2 чашки

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


Приготовление


Таблица преобразования мер

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


Вместо кленового сиропа можно положить такое же количество коричневого сахара. Кленового сиропа (сахара) можно положить больше или меньше. Ягоды можно использовать другие или замороженные. Орехи тоже можно заменить на миндаль или пекан или любые другие. Вариаций можно придумать множество - добавить изюм, вместо бананов положить другие фрукты, в тарелку к овсянке добавить ванильного йогурта и тд

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


- Сливочное масло растопить и дать немного остыть
- Грецкие орехи порубить и немного обжарить
- Бананы почистить и порезать кубиками (сторона ~1 см)
- Нагреть духовку до 190°С (375°F)
- Форму размером 20х20 см смазать маслом
- В одной миске смешать овсяные хлопья, половину орехов, соль и корицу (если использовать сахар, то и сахар)
- В другой миске смешать молоко, яйцо, экстракт ванили, кленовый сироп и половину масла

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


- Выложить бананы на дно формы
- Поверх бананов выложить 2/3 ягод

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


- Сверху выложить хлопья
- Полить молоком. Слегка встряхнуть форму, чтобы молоко равномерно распределилось

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


- Сверху посыпать оставшимися ягодами и орехами

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


- Поставить в духовку и запекать 35-45 минут
- Дать остыть пару минут, полить оставшимся маслом и можно кушать

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


Приятного аппетита!

Версия для печати

Напечатать

Запечённая овсянка с голубикой и бананами


Ингредиенты

Овсяные хлопья 2 чашки
Грецкие орехи 1/2 чашки
Кленовый сироп 1/3 чашки
Разрыхлитель 1 ч л
Корица молотая 1 ч л
Соль 1/2 ч л
Молоко 2 чашки
Яйцо крупное 1 шт
Сливочное масло3 ст л
Экстракт ванили 1 ч л
Бананы очень зрелые 2 шт
Ягоды голубика или другие 1 1/2 чашки

Приготовление

Вместо кленового сиропа можно положить такое же количество коричневого сахара. Кленового сиропа (сахара) можно положить больше или меньше. Ягоды можно использовать другие или замороженные. Орехи тоже можно заменить на миндаль или пекан или любые другие. Вариаций можно придумать множество - добавить изюм, вместо бананов положить другие фрукты, в тарелку к овсянке добавить ванильного йогурта и тд

- Сливочное масло растопить и дать немного остыть
- Грецкие орехи порубить и немного обжарить
- Бананы почистить и порезать кубиками (сторона ~1 см)
- Нагреть духовку до 190°С (375°F)
- Форму размером 20х20 см смазать маслом
- В одной миске смешать овсяные хлопья, половину орехов, соль и корицу (если использовать сахар, то и сахар)
- В другой миске смешать молоко, яйцо, экстракт ванили, кленовый сироп и половину масла
- Выложить бананы на дно формы
- Поверх бананов выложить 2/3 ягод
- Сверху выложить хлопья
- Полить молоком. Слегка встряхнуть форму, чтобы молоко равномерно распределилось
- Сверху посыпать оставшимися ягодами и орехами
- Поставить в духовку и запекать 35-45 минут
- Дать остыть пару минут, полить оставшимся маслом и можно кушать

Голубика Банан Кленовый сироп Овсяные хлопья Молоко Грецкие орехи Яйца Корица Ягоды

Рекомендуем

Вторые блюда / Овощи
Картошка запечённая

Картошку можно запекать по разному. Благодаря тому, что картофель нафарширован разными травами, он получается ароматным и при этом выглядит тоже интересно. Запечённая таким образом картошка не только подходит ко многим блюдам, но и вкусна сама по себе.
Выпечка / Кекс, маффин
Бананово-ореховые маффины
Иногда бывает - купишь бананы, а не успеваешь съесть, они начинают темнеть. Вот этот рецепт - отличный способ утилизации перезрелых бананов. Маффины получаются влажные и мягкие внутри, хрустящие снаружи. Очень банановые.
Выпечка / Пироги
Банановый хлеб
Банановый хлеб - ещё одно истинно американское блюдо. Впервые банановый хлеб стал появляться в американских книгах с рецептами где-то в 1930х годах, а вообще предполагают, что его пекли уже где-то с 18 века (вряд ли он был именно такой, как сейчас). Популяризация хлеба связана с тем, что на рынке
Первые блюда / Суп пюре
Норвежский грибной крем-суп
Невероятно вкусный суп. Его вкус и консистенция идеальны. Густой, с чудесным ароматом грибов. Прямо представляешь себя в уютном кресле около камина с закутанными в клетчатый плед ногами и с чашкой этого супа в руках.
Выпечка / Остальная сладкая выпечка
Овсяные батончики с розмарином и кленовым сиропом (Flapjack)
Правильное название этого батончика мюсли - flapjack. Согласно Оксфордскому словарю, это слово было в ходу ещё в 17 веке. Это традиционный английский овсяный батончик. Мой рецепт не совсем классический. Чтобы сделать его традиционным, замените массу из фундука на сливочное масло, кленовый сироп на

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Регистрация   Забыли пароль?
Наверх