Факт:
На самом деле на какао аллергия бывает редко. Аллергию вызывают добавки, которые используются при изготовлении шоколада.
Творожные мини-запеканки
Ингредиенты
Творог 200 грамм
Яйцо 1 штука
Шпинат пучок
Отруби 3 столовые ложки
Молотый лён 3 столовые ложки
Соль, перец
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Яйцо 1 штука
Шпинат пучок
Отруби 3 столовые ложки
Молотый лён 3 столовые ложки
Соль, перец
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Творожные мини-запеканки
Приготовление
Таблица преобразования мер
- Шпинат мелко порезать
- Творог смешать с яйцом
- Добавить соль, перец
- Добавить отруби, лён, разрыхлитель и перемешать

- Выложить всё в формочки для кексов

- Нагреть духовку до 180°C (360°F)
- Выпекать около 30-35 минут до готовности

Приятного аппетита!
Версия для печати
Творожные мини-запеканки
Ингредиенты
Творог 200 грамм
Яйцо 1 штука
Шпинат пучок
Отруби 3 столовые ложки
Молотый лён 3 столовые ложки
Соль, перец
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Приготовление
- Шпинат мелко порезать
- Творог смешать с яйцом
- Добавить соль, перец
- Добавить отруби, лён, разрыхлитель и перемешать
- Выложить всё в формочки для кексов
- Нагреть духовку до 180°C (360°F)
- Выпекать около 30-35 минут до готовности
Яйцо 1 штука
Шпинат пучок
Отруби 3 столовые ложки
Молотый лён 3 столовые ложки
Соль, перец
Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Шпинат мелко порезать
- Творог смешать с яйцом
- Добавить соль, перец
- Добавить отруби, лён, разрыхлитель и перемешать
- Выложить всё в формочки для кексов
- Нагреть духовку до 180°C (360°F)
- Выпекать около 30-35 минут до готовности
- Творог смешать с яйцом
- Добавить соль, перец
- Добавить отруби, лён, разрыхлитель и перемешать
- Выложить всё в формочки для кексов
- Нагреть духовку до 180°C (360°F)
- Выпекать около 30-35 минут до готовности