Факт:
В сушеном виде укроп по энергетической ценности превосходит свежий вдвое, а то и втрое
Интересно, что за время пребывания в Канаде и США я даже немного полюбила батат. Раньше мне он вообще не нравился, а вот теперь, в сочетании с мясом, с рисом, с яйцами очень даже вкусно. Родина батата - Южная Америка, оттуда он распространился по всему миру. Не знаю как в России, но в Беларусии он не очень популярен. А зря, ведь в нём много полезных веществ и при этом он не такой калорийный как картофель. Аромат утки, умеренная сладость батата в сочетании с руколом и яйцом делают это блюдо изысканным.